Co warto wiedzieć o stresie? Test: czy radzisz sobie ze stresem?

Trochę mnie ostatnio nie było, chyba Was zaniedbałam... Ciut jednak miałam na głowie i choć myślałam codziennie, żeby coś dla Was napisać, w ciągu dnia po prostu nie wiedziałam, w co ręce włożyć tyle roboty, a wieczorem to już na nic nie miałam energii tylko paść na kanapę i oglądać "Breaking Bad" ;).
Z dużą ilością pracy i małą ilością czasu na jej wykonanie zawsze wiąże się stres. Na pewno wiecie co to znaczy, bo w dzisiejszych szybkich czasach stres niestety stał się czymś praktycznie normalnym. O ile w niewielki i niezbyt częsty stres jest motorem do działania, o tyle długotrwały stres jest bardzo niebezpieczny. Ale po kolei...